カロリー表示のカラクリ？

最近は食べ物にも色々と気を付けるようになりました。
特に気になるのがカロリーの摂取量です。
よく飲料水で目にするゼロカロリーやノンカロリー、カロリーオフなどの表記は果たして本当に信用できるのでしょうか？

調べてみたところ、実際は全くの「ゼロ」ではないらしいです。
ゼロカロリーやノンカロリーは100ml当たり5kcal未満、カロリーオフは20kcal未満であればその表示が可能だそうで…(゜ロ゜;
それって単純にカロリーオフ表示のペットボトル500mlに対して100kcal未満はokということに…

…知らなかった(((・・;)

また、脂質・塩分・糖分は100g当たり0.5g、コレステロールについては5mg未満まで「ゼロ」表示できるらしいです。

知らない間に予想外のカロリーを摂取していた訳だ。

あぁ、おそろしい…(>_<)

ヤバイ？

　最近ダイエットの話題は避けていましたが、今回は本当にヤバイかも？いくら仕事の付き合いとはいえ、昼飯が三日連続ラーメン。極めつけは今日の夕飯がモツ煮・・・メタボリックまっしぐら・・・(T_T)

最新の腹筋法

　Yui ちゃんが泣き止まない時は、私がソファに足を乗せて寝転び、彼女を腹の上に乗せて（６．６ｋｇ）両腕で支えながらチュー（＾3＾）をするように起き上がります。これを繰り返すとたちまち笑顔が復活（＾0＾）/！ ただ、唯一の問題点は長時間できないこと（；；）・・・いま５０回が限界です（＾＾；。まさに親バカの成せる業（わざ）。これを機に割れた腹筋も復活！といきたいものですなぁ (=^^=)。